رابع يوم ..
لله الحمد والمنّة ..
الخوف من مواجهة العادات اللي اتعودت تمر بيها وانت بتدخن من أكبر المخاوف .. بتنتهي المخاوف دي لما تفهم إن النيكوتين إدمان مش عادة
النهارده قعدت على البحر وشربت قهوتي وقومت بسلام ،
البارح تعرضت لمضايقات الزبائن والحمد لله تمام ،
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا .. اللهم دمها نعمة وكرهنا في الدخان ..
ثالث يوم وثاني كنت بشوف علبة السجاير مع حد خاصة لو صاحب أو معرفة أحس بالحرمان ، البارح عزم عليا صاحبي بسيجارة وانشغل يعمل حاجة .. خليتها معايا مولعتهاش دقايق و رميتها ، النهارده شوفت علبة سجاير مع صاحبي وشميت ريحة السجاير لكن كان شعور الحرمان اختفى وربما تبدل لشعور شفقة ..
فعلا تبطيل التدخين سهل لكن اتزرع في عقولنا إن توقيف التدخين فزاعة ..
يا رب ثبتنا وزدنا كرها في هذا الوباء ..
شكرا لكل من شجعني بكلمة وشد على يدي في لحظات الإنسحاب